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		<title>Nos trasladamos!</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 18:27:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[tengo dominio propio http://metrapach.com/ Se realizó el traslado respectivo de los post + comments + rss Posted in 1<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=metrapach.wordpress.com&amp;blog=6635574&amp;post=188&amp;subd=metrapach&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>DELM visto de otra manera</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 18:48:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[DELM visto de otra manera Cargado originalmente por MajoLadyBug Una bella forma de retratar a los asistentes del Primer DELM Costa Rica, gracias @majitto86 Posted in 1<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=metrapach.wordpress.com&amp;blog=6635574&amp;post=187&amp;subd=metrapach&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Dónde y cuando hacer la Revisión Semanal</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 22:36:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una hora para ti A primera vista no parece muy difícil. La mayoría de la gente trabaja unas cuarenta horas a la semana, sin contar las tareas de casa, lo que es insuficiente para poder hacer todo lo que quiere. Es por eso que necesitas una hora a la semana para pensar qué vas a [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=metrapach.wordpress.com&amp;blog=6635574&amp;post=182&amp;subd=metrapach&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Proceso de creación de 30 logos famosos</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 21:24:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Proceso de creación de 30 logos famosos Por jacobo • 22 de Septiembre de 2009 • Categoría: Diseño, logos Una buena recopilación de famosos diseñadores que nos comparten sus tips, trucos y dibujos sobre como nacieron algunos de sus logos más reconocidos. Definitivamente este es un artículo obligatorio para cualquier diseñador que quiera conocer la [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=metrapach.wordpress.com&amp;blog=6635574&amp;post=181&amp;subd=metrapach&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Using the Posterous Bookmarklet &#8211; Posterous Help</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 21:16:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[via posterous.com nuevas opciones en posterous.. tb hay themes, pero el original me sigue gustando Posted in 1<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=metrapach.wordpress.com&amp;blog=6635574&amp;post=179&amp;subd=metrapach&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>puntoUp!</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 21:09:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los d&#237;as se acortan y el proyecto caminando&#8230; puntoUp! llega&#8230; ya casi, casito PD: tengo posterous + q abandonado T_T Posted in 1<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=metrapach.wordpress.com&amp;blog=6635574&amp;post=178&amp;subd=metrapach&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Consumo fantasma? cuida el consumo de energía</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 14:17:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Energy: energía vampiro [aka consumo fantasma] Qué es el consumo fantasma? Es el consumo de energía que generan los equipos que poseen la función denominada &#8220;en espera&#8221; o &#8220;stand by&#8221;, que permite el encendido y apagado a distancia. Está función hace que los aparatos sigan consumiendo energía, a pesar de no estar funcionando. Se trata [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=metrapach.wordpress.com&amp;blog=6635574&amp;post=162&amp;subd=metrapach&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Tumblelog o tblog: tumblr.com</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 01:28:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si no tenemos tiempo de administrar un blog, tumblr es lo nuestro! ¿Qué es un tumblelog o tblog? Un tumblelog o tlog es una variante menos estructurada de un blog, muy ligada al microblogging. Contiene pensamientos al azar, enlaces, imágenes y otro contenido, sin una temática definida excepto el hecho de que está realizado por [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=metrapach.wordpress.com&amp;blog=6635574&amp;post=147&amp;subd=metrapach&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>TIPS ¿Cómo lograr ser el mejor orador?</title>
		<link>http://metrapach.wordpress.com/2009/08/26/tips_mejorar_orador/</link>
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		<pubDate>Wed, 26 Aug 2009 22:26:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>METRAPACH</dc:creator>
				<category><![CDATA[académico]]></category>
		<category><![CDATA[productividad]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Cómo lograr ser el mejor orador? Los oradores carismáticos son entusiastas y comparten el fervor con su audiencia mediante la variedad y energía en su voz, gestos, y movimientos corporales. Otros requisitos que pueden aplicados a este orador son energía y pasión. Tenga en cuenta: al finalizar un curso universitario específico de oratoria, cada estudiante [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=metrapach.wordpress.com&amp;blog=6635574&amp;post=138&amp;subd=metrapach&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<item>
		<title>GTD: la regla de los 2 minutos</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 14:51:25 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[getting things done]]></category>
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		<description><![CDATA[Fácil  y útil&#8230; Como parte de mi proceso de aprender sobre qué es y como implementar el GTD (Getting Things Done), quiero contarles que existe una regla realmente útil: la regla de los 2 minutos. ¿En qué consiste? Al presentarse una tarea/actividad y la puedes completar en menos de 2 minutos, hazla! Es realmente efectiva, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=metrapach.wordpress.com&amp;blog=6635574&amp;post=107&amp;subd=metrapach&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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